初夏の養生
新緑が眩しい季節になり、やる気スイッチが入った方も多いと思いますが、この時期は急激な気圧や気温、湿気の変化によって心身のアンバランスが生じやすい季節でもあります。
夏の間は特にミネラルバランスを整えておかないと、夜中に足がつって目が覚めることになってしまうかもしれません。
選べるミネラルパック 山OR海
・即効性があるのは山のミネラル。体に痛みがある。皮膚疾患、冷え性、肌のたるみには山のミネラルがお勧め♪
・穏やかに効いてくるのは海のミネラル。浮腫み、筋肉疲労、自律神経やホルモンの乱れには海のミネラルがお勧め♪
初夏の養生全身コース
まずは、コーン茶を飲んで余分な水分の排泄を促します。
全身リンパドレナージュには、ジンジャーやユズを加えます。
ミネラルパック(山OR海)塗布後バンテージを巻き発汗。
その間、しっかりと頭と目の疲労を緩めていきます。
シャワーを浴びるときにも自家製ジンジャーエールですっきり!
初夏の養生デラックスコース
まずは、コーン茶を飲んで余分な水分の排泄を促します。
全身コースの前にミネラルパック(山OR海)を全身に塗布。
その間にフェイシャルリンパマッサージ。シャワーで、パックを流した後はしっかり全身リンパマッサージ。
バンテージを巻いて二度目の発汗したあとは、シャワーORふき取りどちらでも大丈夫。

